Grapefrukt: användbara egenskaper

hälsa

En av de mest användbara frukterna i familjenCitrus är utan tvekan grapefrukt. Den har en trevlig uppfriskande smak, en något astringent arom och ett stort antal ämnen som är fördelaktiga för människors hälsa. Externt är grapefrukt mycket lik en apelsin. Den enda skillnaden är att grapefrukten är lite bitter, men det här är helt unikt unikt. Grapefrukt, användbara egenskaper som positivt påverkar hälsan, används säkert i medicin, kosmetologi och även i dietetik.

Ordet "Grapefrukt" härledd från engelska ord druva (druvor) och frukt (frukt), och det latinska namnet på frukten låter Citrusparadis, vilket betyder "Himmelsk citrus". Grapefrukt växer på lundträetpompelmus, som är ett fruktträd av citrusfrukter, och hör till subfamiljen av den orena familjen av rutae. Grapefrukt är resultatet av att korsa pomel och apelsin. Det finns många sorter av det, som alla är beroende av köttet, och specifikt på dess färg. Det finns sorter med röd massa, de är de sötaste att smaka och med gula.

Hela användbarheten av grapefrukt Det är svårt att underskatta, eftersom det innehåller i sigmånga biologiskt aktiva substanser som är nödvändiga för organismens liv. Grapefrukt är en källa till vitaminer som A, C, B1 och B2. Dessutom är grapefrukten rik på fosfor, järn, zink, fluor, magnesium, kalcium, natrium och kalium. För att ge kroppen med dessa näringsämnen för en dag måste du äta hälften av en stor grapefrukt om dagen.

Användbara egenskaper hos grapefrukt för mänsklig kropp

Grapefrukt hänvisar till läkemedel, det"Rengör" kärlen, tar bort toxiner, överskott av vätska från kroppen. Att reducera kolesterol och socker i blodet, liksom återställande effekter på hela kroppen, har också en grapefrukt - användbara egenskaper dess gränslösa. Det kommer att vara särskilt användbart för dem som har högt blodtryck, eftersom grapefrukt innehåller naturliga antioxidanter.

Är grapefruktanvändbar? för problem med mag-tarmkanalen - självklart, ja! Grapefruktjuice är användbar att dricka till personer som lider av otillräcklig surhetsgrad i magsaften. En kraftfull botemedel mot blödning är grapefruktjuice, vilket också bidrar till att bli av med oönskade fräknar. Det rekommenderas att använda denna frukt efter virussjukdomar, till exempel tonsillit eller influensa.

Grapefrukt anses vara ett utmärkt antidepressivt medel. Baka några skivor frukt, beströdda med kanel, i ugnen, förbered dig sålunda som ett medel för "anti-stress". Om du äter några grapefruktskivor innan du lägger dig, kan du bli av med sömnlöshet. Läkare rekommenderar daglig användning av grapefrukt för att förhindra utseende av ateroskleros och normalisera leverfunktionen.

Tandläkare rekommenderar att munnen spolasinfusion av grapefruktskal med ökad känslighet hos tandköttet. Det är väldigt lätt att förbereda det. En matsked av grapefruktskal skall hällas med 200 ml kokande vatten och insistera 3-4 timmar på en varm plats. Att bli av med den ackumulerade tröttheten hjälper aromatiska ljus, som innehåller oljan av den här magiska frukten.

Varningar för användning

Det är dock värt att komma ihåg att grapefruktjuiceDet irriterar slemhinnan i mag-tarmkanalen och är skadligt för människor som lider av magsår och sår i tolvfingertarmen. De som lider av sjukdomar i lever och njurar samt patienter med hepatit och cystit rekommenderas inte att konsumera grapefrukt, användbara egenskaper det kommer inte hjälpa här, utan tvärtom - skada. Som genomgår medicinsk behandling och kvinnor som använder hormonella preventivmedel, inte bör äta grapefrukt.

Tala om ämnet: "Grapefrukt: användbara egenskaper" kan vara oändligt lång. Utan tvekan är det en mycket användbar frukt, men allting är bra i måttlighet. Följ dessa rekommendationer och du kommer att få ut det mesta av att använda denna exotiska frukt.